一般來說，高低溫沖擊試驗箱操作分為五部走：預(yù)處理、初始檢測、試驗、恢復(fù)、最后檢測。
1.預(yù)處理：將被測樣品放置在正常的試驗大氣條件下，直至達到溫度穩(wěn)定。
2.初始檢測：將被測樣品與標(biāo)準(zhǔn)要求對照，符合要求后直接放入高低溫沖擊試驗箱內(nèi)即可。
3.試驗：
1)試驗樣品應(yīng)按標(biāo)準(zhǔn)要求放置在試驗箱內(nèi)，并將試驗箱(室)內(nèi)溫度升到定點，保持一定的時間至試驗樣品達到溫度穩(wěn)定，以時間長都為準(zhǔn)。
2)高溫階段結(jié)束后，在5min內(nèi)將試驗樣品轉(zhuǎn)換到已調(diào)節(jié)到-55℃的低溫試驗箱(室)內(nèi)，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩(wěn)定，以時間長都為準(zhǔn)。
3)低溫階段結(jié)束后，在5min內(nèi)將試驗樣品轉(zhuǎn)換到已調(diào)節(jié)到70℃的高溫試驗箱(室)內(nèi)，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩(wěn)定，以時間長都為準(zhǔn)。
4)重復(fù)上述實驗方法，以完成三個循環(huán)周期。根據(jù)樣件大小與空間大小，時間可能會略有誤差。
4.恢復(fù)：試驗樣品從試驗箱內(nèi)取出后，應(yīng)在正常的試驗大氣條件下進行恢復(fù)，直至試驗樣品達到溫度穩(wěn)定。
5.最后檢測：對照標(biāo)準(zhǔn)中的受損程度及其它方法進行檢測結(jié)果評定。
